As atividades físicas para crianças ajudam muito a fortalecer a musculatura, melhorar a coordenação motora e a concentração. São tão importantes quanto se alimentar de forma saudável!
O legal do esporte é também o fato de ser perfeito para fazer amigos e interagir com outras crianças. Todos estão voltados para uma atividade do bem! Praticar esportes estimula a concentração, auto estima, sociabilidade e trabalho em equipe. Atividades físicas para crianças também tem papel fundamental no desenvolvimento de uma boa postura, agilidade e musculatura.
Se a criança já consegue se comunicar, é essencial deixar que ela participe da escolha do esporte ou atividade física que irá fazer. Dessa forma, ela irá realizar e aproveitar esse momento com mais empenho e prazer.
Acompanhe as primeiras aulas sempre que possível para que possa não só motivar a criança mas também se certificar de que está sendo uma ação positiva. Afinal, a criança precisa realizar as atividades como uma recreação prazerosa e não como uma obrigação. Se isto estiver acontecendo, experimente outras atividades ouvindo sempre a opinião dos pequenos. 🙂
Algumas dicas:
Tem também: Vôlei, ciclismo, artes marciais, tênis, parede de escalada, yoga, ginástica olímpica, basquete, hipismo, atletismo… Atividade é o que não falta! Agora é descobrir a preferida do seu filho 🙂 !
Be First to Comment